云南，这片神奇的土地，以其独特的民族风情、壮丽的自然风光和丰富的历史文化，吸引着无数旅行者的目光，本次自由行，我们将深入云南的精髓，探寻那些不为人知的秘境，体验最纯粹的云南风情。

目的地及行程规划

1、昆明：作为云南省会，昆明是自由行的首站，游览滇池、西山、世博园等地，感受春城的魅力。

2、大理：从昆明乘坐火车或大巴前往大理，游览古城、洱海、苍山等景点，体验大理的浪漫气息。

3、丽江：从大理出发，乘坐交通工具前往丽江，游览丽江古城、束河古镇、玉龙雪山等景点，感受丽江的柔情。

4、香格里拉：从丽江出发，前往香格里拉，游览普达措国家公园、松赞林寺等景点，体验藏族文化。

5、泸沽湖：最后前往泸沽湖，感受摩梭人的走婚文化，体验女儿国的风情。

交通方式

1、飞机：若时间充裕，可选择飞机前往各地，昆明、丽江、大理均有机场，方便快捷。

2、火车/大巴：各地之间均有火车或大巴相连，可自由选择。

3、自驾：若喜欢自驾，可租一辆车畅游云南，但需注意，云南地势复杂，需小心驾驶。

住宿选择

1、昆明：选择市中心的酒店，交通便利，购物方便。

2、大理：可选择住在古城附近的客栈或酒店，感受古城的韵味。

3、丽江：丽江古城内的客栈极具特色，可选择一家有特色的客栈入住。

4、香格里拉：可选择住在市区内的酒店或民宿，方便游览。

5、泸沽湖：可选择住在泸沽湖附近的客栈或民宿，感受湖光山色。

美食推荐

1、昆明：过桥米线、云南小锅米线、鲜花饼等。

2、大理：洱海鱼、酸汤鱼、烤乳扇等。

3、丽江：丽江粑粑、酥油茶、腊排骨等。

4、香格里拉：酥油茶、青稞酒、藏族烤羊排等。

5、泸沽湖：摩梭人家的猪膘肉、酥理玛酒等。

旅行注意事项

1、云南气候多变，需带好雨具和防晒用品。

2、各地之间交通需提前规划好，留出充足的休息时间。

3、云南海拔较高，需注意高原反应，适当休息。

4、自由行需注意安全，尽量避免单独行动。

5、尊重当地民族风俗和文化，与当地人友好相处。

云南自由行，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能体验浓郁的民族风情和丰富的历史文化，在旅行过程中，需注意安全和文化尊重，留下美好的回忆，希望本次攻略能帮助您更好地规划云南自由行，祝您旅途愉快！

是本次云南自由行旅游攻略的全部内容，希望能对您的旅行有所帮助，在旅途中，愿您发现更多的美好和惊喜，留下难忘的回忆。